Mazkustīga dzīvesveida dēļ daudziem cilvēkiem rodas dzemdes kakla osteohondrozes pazīmes. Īpaši jutīga pret to ir vecuma kategorija 25 gadi un vecāki. Un jo tālāk, jo biežāk šī slimība rodas. Ikvienam ir jāzina pietiekami daudz informācijas par to, kas ir dzemdes kakla osteohondroze un kāda ir tās ārstēšana mājās.
Viss par dzemdes kakla osteohondrozi
Dzemdes kakla osteohondrozi ir diezgan viegli atpazīt pat uz citu slimību fona. Pirmā šīs mugurkaula kakla patoloģijas pazīme ir kakla locītavu plaisāšana. Ja pamanāt šo simptomu, jums ir labāk jārūpējas par sevi. Jums ir jāpamana visi iespējamie simptomi, lai pēc tam varētu detalizēti pastāstīt savam ārstam, pēc tam jūs pat varat ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi mājās.
Nākamais simptoms ir galvassāpes. Iespējamas sāpes kaklā, sāpes kustinot acis un galvu. Šīs slimības diagnostika ir svarīgs ārstēšanas posms. Neirologi jūs pieskatīs, jo slimība ir sarežģīta un bieži vien pārvēršas par kaut ko nopietnu. Galvenais simptoms ir pieaugošas sāpes kustībā. Slimība ir diezgan sarežģīta, taču pat ārsti lielākoties pastāstīs, kā ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi mājas apstākļos.
Galvenie simptomi
Osteohondrozes klātbūtnes un, iespējams, stadijas noteikšana nav tik sarežģīta, kā varētu šķist. Dzemdes kakla osteohondrozē ir 5 galvenās atšķirīgās patoloģiju izpausmes:
- Pastāvīga neērtības sajūta, diskomforts kakla skriemeļu rajonā, iespējamas statiskas “sāpošas” sāpes.
- Man pārāk bieži sāk sāpēt galva. Galvassāpes pavada vispārējs vājums un nogurums, kas nepāriet.
- Dīvainas sāpes krūškurvja kreisajā pusē, kur atrodas lielākā daļa sirds (“dod” vai “šauj” augšējā ekstremitātē).
- Var būt nejutīguma sajūta rokās vai kājās, bet ne pilnībā, bet tikai daļēji.
- Ja osteohondroze progresē, tad pasliktinās redze un dzirde. Tad tas nosūta to līdzsvara orgāniem, kas izraisa reiboni un sliktu dūšu.
Bieži gadās, ka cilvēks vienkārši “aizmirst” šos simptomus un ārstēšanu. Simptomi ir ķermeņa saucieni, lai mēs pievērstu uzmanību. Ir ārkārtīgi stulbi tos ignorēt. Tātad, identificējot visus simptomus, kas jūs uztrauc vai ja jums ir aizdomas par kādu slimību, jums nekavējoties jādodas pie speciālistiem un jāizārstē osteohondroze. Tas ir svarīgi!
Iespējamie slimības cēloņi
Ikviens saprot, ka daba sākotnēji nav paredzējusi mūsu dzīvesveidu, tāpēc skriemeļi nav pielāgoti daudzām lietām, ko darām. Tas ir, slimība rodas nepareiza dzīvesveida dēļ, kas padara to ļoti “populāru”. Tāpat ikvienam jāzina, ka dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir pieņemama. Iemesli:
- pastāvīgs darbs sēdus stāvoklī;
- minimāls fizisko vingrinājumu daudzums un stresa trūkums;
- var rasties pēc muguras traumas;
- pastāvīga staigāšana nepareizā stāvoklī, greiza poza;
- ķermenis pārāk bieži iztur lielu aukstumu, tas ir, kļūst hipotermisks;
- pārāk liela slodze arī ir slikta, tāpat kā tās neesamība. Jūs nevarat pārspīlēt sevi;
- Tas attiecas ne tikai uz muskuļiem, bet arī uz garīgo stāvokli. Stress var nebūt galvenais cēlonis, taču tas var provocēt un pasliktināt stāvokli;
- pēdējais iemesls var būt infekcijas.
Kāpēc rodas sāpes?
Kakla mugurkaulā ir svarīgi nervi (tur atrodas arī muguras smadzenes), kā arī asinsvadi. Ja locītavas ir bojātas, rodas spiediens, iespējamas spazmas vai krampji. Sāpju sajūtas ir signāli no ķermeņa, kas vispirms nonāk no muguras smadzenēm uz smadzenēm, un tur tās tiek interpretētas kā stipras sāpes. Viss, lai cilvēki pievērstu uzmanību. Spazmas un krampji visu tikai pasliktina, jo tie palielina spiedienu uz nerviem un kapilāriem, tādējādi palielinot sāpes.
Ja slimība ir aktīva, tad tiek nospiestas artērijas. Tas ir vēl bīstamāk, jo pēc tam smadzenēs nonāk mazāk barības vielu, kas izraisa "badu". Rezultāts būs paaugstināts asinsspiediens.
Augsts asinsspiediens liks par sevi manīt, jo pakausī parādīsies sāpes. Simptomu ziņā līdzīga slimība ir hipertensija. Kardiologs var palīdzēt atšķirt slimību, jo sirds patoloģijai ar to nav nekāda sakara. Un citi ārsti, savukārt, pastāstīs, kā ārstēt mugurkaula kakla daļas osteohondrozi mājās.
Diagnostika
Galvenās mugurkaula kakla daļas osteohondrozes diagnostikas un turpmākās ārstēšanas noteikšanas metodes:
- Rentgens. Vismazāk efektīva, bet tradicionālā diagnostikas metode.
- Magnētiskās rezonanses attēlveidošana ir visefektīvākā diagnostikas metode. Ar šāda veida pacienta izmeklēšanu ir redzamas visas nepieciešamās struktūras.
- Ja nepieciešams izmērīt izmaiņas, tiek izmantota datortomogrāfija. Nosaka trūču un citu lietu klātbūtni.
- Pēdējā metode ir ultraskaņas dupleksā skenēšana. Šī pētījuma metode nosaka asinsrites ātrumu artērijās.
Mājās nav iespējams precīzi noteikt mugurkaula slimību.
Tradicionālās ārstēšanas metodes
Dzemdes kakla osteohondrozes tautas ārstēšana - priežu čiekuri. Viņi izmanto tautas līdzekļus, kas izgatavoti no čiekuriem īsā kursā. Kā ātri pagatavot mājās?
Izvēlētie konusi ir aptuveni 2 cm gari, bet ne mazāki par 1,4 cm, jo tie nedod lielu labumu dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai. Čiekurus nomazgā un sasmalcina. Pievienojiet cukuru ne vairāk kā 33% (1/3). Produkts jāievada 10-15 dienas. Var uzglabāt gadu.
Mājas ārstēšanai šis līdzeklis jālieto iekšķīgi. Viena ēdamkarote vielas, 3-4 devas dienā. Nav nepieciešams pārkāpt režīmu; Jums ir jālieto produkts vismaz 3-4 nedēļas.
Pārbaudītas receptes:
- Pirmajam līdzeklim jāņem 100 grami sinepju pulvera, 100 ml kampara spirta, 100 ml atšķaidīta medicīniskā spirta un, visbeidzot, 5-7 saputoti baltumi bez dzeltenuma. Visas šīs sastāvdaļas jāsajauc un jāatstāj apmēram 9-11 stundas tumšā un sausā vietā.
- Otrais tautas līdzeklis pret osteohondrozi ir sagatavots no trim sastāvdaļām. Pirmais ir medus. Saskaņā ar recepti jums jāņem 200 grami medus, pievienojiet tam 100 gramus alvejas augu sulas. Un visbeidzot - medicīniskais alkohols, 300 ml. Visu to samaisa un atstāj uz 10 stundām.
- Lai ārstētu mugurkaulu ar tautas līdzekļiem, tiek izveidots medicīniskā spirta, joda, analgīna un kampara spirta maisījums. Ņem 10 ml joda, pievieno spirtu 300 ml medus, 10 ml kampara spirta un 10 tabletes sasmalcināta analgina. Protams, tas viss ir sajaukts. Jums ir jānoslauka skartās vietas.
Vingrinājumi
Pēc tam, kad cilvēks zina receptes, viņam jāpāriet uz nodarbībām. Pirms sākat veikt vingrinājumus, jums jāiegaumē visi šo vingrinājumu izpildes pamatnoteikumi.
Īss noteikumu saraksts:
- Viss vingrinājumu komplekts ir jāveic jebkurā gadījumā, kad jums ir brīvas 10 minūtes.
- Visi vingrinājumi jāveic no rīta un vakarā. Regularitāte uzlabos efektu.
- No rīta un vakarā visu dara stāvus.
- Ja rodas sāpes kaklā, nekavējoties jāveic vingrinājumu komplekss, kas saistīts ar galvas rotāciju.
- Vingrošana jāapvieno ar vienkāršu masāžu.
Visi zemāk uzskaitītie vingrinājumi jāveic lēnā, mierīgā tempā, bez steigas.
Guļus pozīcija uz grīdas. Viena roka uz vēdera, otra uz krūtīm. Šis ir elpošanas vingrinājums. Lēnai ieelpošanai vispirms vajadzētu pacelt kuņģi un pēc tam krūtis. Gaisam pārliecinoši jāpiepilda plaušas. Izelpošanai jābūt vēl lēnākai. Atkārtojumu skaits ir vismaz 10.
Arī guļus pozīcija. Guļus uz vēdera, ar rokām gar ķermeni. Galvas pagriezieni (rotācija) pa labi, pa kreisi. Vēlme pieskarties ausij grīdai. Atkārtojumi no 5.
Sēdus stāvoklī. Vienmērīga galvas nolaišana un pacelšana (uz priekšu un atpakaļ). Sāpēm nevajadzētu būt. Atkārtojumu skaits ir vismaz 10.
Sarežģītāki vingrinājumi
Ir svarīgi saprast, ka iepriekšējie vingrinājumi ir ļoti svarīgi. Nav nepieciešams pievērst uzmanību to elementārajai būtībai; tas nav rādītājs.
- Stāvs stāvoklis, rokas uz leju gar ķermeni. Jāsasprindzina rokas pēc iespējas vairāk un tajā pašā laikā jāiztaisno mugura, lai neceļas ne lāpstiņas, ne pleci. Šajā pozīcijā jums jānotur apmēram 5 sekundes, pēc tam atpūtieties. Šis ir vingrinājums kakla atslābināšanai.
- Stāvot, jums ir jānolaiž galva uz priekšu. Šajā gadījumā visam mugurkaulam (ne tikai tā dzemdes kaklam) vajadzētu saliekties. Pēc tam mēs veicam pretēju darbību, tas ir, atmetam galvu atpakaļ. Šo vingrinājumu sauc par kraukšķināšanu. Atkārtojiet, līdz dzemdes kakla reģions ir silts.
- Vēl viens vingrinājums ir dzirnavas. Stāvošā stāvoklī jums ir jānoliecas, un šajā pozīcijā jums ir jāpagriež rokas.
Iesildīšanās, kontrastduša
Tūlītēja atbilde uz jautājumu ir, vai ir iespējams sildīt osteohondrozi - tas nav iespējams. Kopumā osteohondrozei šī metode tiek izmantota. Bet to nevar izmantot speciāli dzemdes kakla patoloģijai. Kakla muskuļu apstrāde ar sinepju plāksteriem ir saistīta ar visu iekaisuma procesu pasliktināšanos. Pietūkums palielinās, jo iekļūst vairāk asiņu. No tā ir viegli identificēt atbildi uz jautājumu, vai ir iespējams sildīt dzemdes kakla osteohondrozi? Pēc iesildīšanās ar dzemdes kakla osteohondrozi sāpes atkal parādīsies ar vēl lielāku intensitāti.
Kontrasta dušas ir atļautas. Tajā pašā laikā muskuļi atslābinās un asinsvadi paplašinās. Daudzi simptomi tiek novērsti. Taču svarīgi ir saprast, ka jāapvieno visas ārstēšanas metodes un viena kontrastduša neliks justies daudz labāk.
Kontrindikācijas, ārstu viedokļi
Visām iepriekšminētajām osteohondrozes zālēm, proti, kakla osteohondrozei, ir savas kontrindikācijas, kas saistītas ar alerģisku reakciju pret vienu vai otru sastāvdaļu.
Vingrinājumi ir jāapvieno, un tos nedrīkst novest līdz sāpēm, tas visu tikai pasliktinās.
Ārstu viedokļi sakrīt vienā lietā. Ārstēšana patstāvīgi, izmantojot tradicionālās metodes, ir bīstama. Vispirms jums ir nepieciešama diagnostika un konsultācija. Tad jums ir jāizmanto visas iespējamās ārstēšanas metodes, tās apvienojot.